#104 Wie Hormone über dein Wohlbefinden bestimmen! Mit Irina & Sebastian von Hormon Health

Entdecke, wie du deine Hormonbalance natürlich optimieren kannst!
In dieser spannenden Folge diskutieren Irina Georgieva und
Sebastian Von Zehmen, Spezialisten für Hormonregulation, über die
Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stressmanagement und
hormoneller Gesundheit. Lerne, wie Hormone deinen Alltag
beeinflussen und welche Schritte du unternehmen kannst, um ein
gesundes Gleichgewicht zu finden.

Themen:


Die Rolle von Ernährung und Bewegung

Wie Stress die Hormone beeinflusst

Praktische Tipps für ein hormonelles Gleichgewicht



Sebastian Von Zehmen auf LinkedIn
Irina Gerogieva auf LinkedIn


Das Gewinnspiel findest du auf den LinkedIn-Profilen von Irina
& Sebastian! Wir wünschen euch viel Erfolg!