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Entspannt am Esstisch: Gute Ernährung für Kindern – Expertinnentipps von Ernährungscoachin Julia Litschko

Entspannt am Esstisch: Gute Ernährung für Kindern – Expertinnentipps von Ernährungscoachin Julia Litschko

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Wir Eltern machen uns gerne Sorgen um die Ernährung unserer Kinder.
Ständig essen sie nur Nudeln mit Ketchup und verschmähen Brokkoli
und Rosenkohl. Aber wir können uns entspannen: Unsere Kinder essen
viel mehr, als wir denken. Und Skorbut droht in den meisten
Kinderzimmern nicht auszubrechen. Das sagt Julia Litschko. In
dieser Folge des Kinderzeit-Podcasts spricht Birk Grüling mit der
Ernährungsberaterin für Kinder über gesundes Gemüse auf dem
Esstisch, Essensmakler und Elternsorgen. Kleiner Spoiler: Diese
Folge nimmt viel Druck von den Schultern der Eltern.  Wichtige
Links und Ressourcen zu Essen mit Kindern Mehr über Julia Litschko:
Confidimus Das ist aber gesund: Warum dieses Argument nicht immer
zieht Kinder und Süßigkeiten: Gibt den Kindern ruhig Zucker Tipps
für die Familienküche: Gesund kochen in der Familie Diese Episode
wird präsentiert von Kindergarten heute: Diese Episode wird euch
von der Fachzeitschrift Kindergarten heute präsentiert.
Kindergarten heute gibt es bereits seit 53 Jahren. Ihr findet hier
beispielhafte und inspirierende Praxisbeiträge aus dem Kita-Alltag
sowie fachliche Orientierung, Standpunkte und Meinungen zu Themen
der Frühpädagogik. Kindergarten heute behandelt Themen wie
z.B. Kinderrechte, Adultismus & Bedürfnisorientierung.
Denn Kinder verdienen Kitas, die ihre Rechte schützen und ihre
Bedürfnisse wahrnehmen. Kindergarten heute erscheint 10 mal pro
Jahr - und heute habt ihr die Gelegenheit, euch eine Ausgabe
gratis zu sichern und kindergarten heute so einfach mal
kennenzulernen. Geht einfach auf
www.kindergarten-heute.de/kennenlernen Vergesst nicht, die Episode
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„Entspannt am Esstisch: Gute Ernährung für Kindern – Expertinnentipps von Ernährungscoachin Julia Litschko“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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