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Unterdrückte Gefühle zerstören dein Leben

Unterdrückte Gefühle zerstören dein Leben

INSIDE vor 1 Jahr

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1:09:27

In dieser Live-Serie spreche ich mit Tom Eiberger über das, was
viele verdrängen: die tiefen, schmerzhaften Gefühle, die uns
quälen, wenn wir allein mit uns sind.

Wir zeigen, wie uns die Gesellschaft beibringt, unsere Emotionen
zu verstecken – und wie das zu unerträglichem Leid und
körperlichen Symptomen führt.

Es geht um den mutigen Schritt, endlich zu fühlen, sich selbst zu
akzeptieren und die Trigger zu erkennen, die uns den Weg zur
Heilung zeigen.

Denn das ständige Verdrängen führt nur zu mehr Schmerz – Heilung
beginnt, wenn wir uns unseren Gefühlen stellen. Chapters 00:00
Einführung in die Live-Serie und innere Gefühle 05:54 Persönliche
Erfahrungen mit emotionalen Herausforderungen 11:59 Körperliche
Symptome und ihre psychischen Ursachen 18:04 Die Verbindung
zwischen inneren Konflikten und äußeren Umständen 24:06 Die
Normalität des Leidens 29:42 Die Herausforderung der
Selbstakzeptanz 36:05 Die Polarität der Gefühle 42:45 Trigger und
ihre Bedeutung 50:01 Bewusstsein und Emotionen 56:05 Prävention
psychischer Erkrankungen 01:05:13 Zukunftsvision und
Netzwerkbildung

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