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a mindful connection - Der Podcast für Frauen, die zurück zu sich selbst finden wollen Podcast
# 186 Wie kann ich Glaubenssätze ändern und glücklich sein?

# 186 Wie kann ich Glaubenssätze ändern und glücklich sein?

a mindful connection - Der Podcast für Frauen, die zurück zu sich selbst finden wollen vor 1 Jahr

Umprogrammieren von Denkmustern & Dein Nervensystem

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Wir sehen die Welt durch eine bestimmte Brille- die kann rosa, grau
oder schwarz (oder lilagestreift) gefärbt sein. Wir haben bestimmte
Denkmuster, durch die wir die Welt betrachten. Wenn ich denke, dass
Menschen nicht vertrauenswürdig sind, dann ist das auch so- denn
wir begegnen Menschen und Situationen, die uns diesen Glaubenssatz
widerspiegeln. Das hängt damit zusammen, dass unser Gehirn nur die
Dinge in unser Bewusstsein dringen lässt, die diesen Glaubenssatz
bestätigen. Wenn ich also glaube, dass ich nur geliebt werde, wenn
ich etwas leiste, also etwas tue- dann hetzen wir unseren Aufgaben
hinterher, bloß, um uns wertvoll zu fühlen, weil andere uns ihre
Aufmerksamkeit schenken. Klingt ganz schön ungesund, oder? Genau.
Diese Denkmuster wirken teilweise sogar auf unser Nervensystem ein-
und nicht nur unsere Psyche, auch unser Körper leiden darunter. Ich
erzähle Dir heute die Hintergründe dieser Denkmuster, wie sie auf
unser Nervensystem wirken und wie DU sie verändern kannst. Wenn Du
mehr über mich und meine Arbeit erfahren willst, komm gern auf
meine Website und wir vereinbaren ein kostenloses
Kennenlerngespräch! www.amindfulconnection.de