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#128 SO triffst du jeden Muskel optimal! ANBF VS EVO mit Stefan Konawaltschuk

#128 SO triffst du jeden Muskel optimal! ANBF VS EVO mit Stefan Konawaltschuk

The Art Of Progress Podcast vor 1 Jahr

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„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

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In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Stefan Konawaltschuk
einem brutalen natural Bodybuilder direkt nach seiner dritten
season über seine Reise.

Darum gehts in dieser Folge:

-Vorstellung Stefan

-Trainingsanfänge und Jahre

-Saison von Stefan

-ANBF VS EVO

-BNBF und WNBF und GNBF

-Scharmgefühl im Bodybuilding

-Family & Bodybuilding

-Prep im Studentenwohnheim

-Drohne bei der ANBF

-Postprep Herangehensweisen

-Trainingstipps und Cues

-Wie die hintere Schulter treffen?

-CBum in der Open

-Klassenübergreifendes Starten

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

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