#214 WORÜBER NIEMND SPRICHT

In dieser Folge gehen wir dorthin, wo sonst niemand hinschaut –
zu den Themen im Sport, über die selten gesprochen wird. Von
Inkontinenz und Übertraining bis hin zu Verletzungen, die viele
lieber verschweigen, sprechen wir über all das, was oft hinter
verschlossenen Türen bleibt. Warum eigentlich? Weil es Teil des
echten Sportlerlebens ist – und weil wir glauben, dass es wichtig
ist, offen über diese Erfahrungen zu sprechen.


Wir teilen nicht nur Geschichten und Fakten, sondern werfen auch
einen Blick auf die psychischen Herausforderungen und den Druck,
immer weiter an die Grenzen zu gehen. Begleite uns in dieser
intensiven und ehrlichen Folge, und erfahre, wie andere
Läuferinnen und Läufer mit diesen „Tabus“ umgehen – vielleicht
erkennst du auch deine eigenen Erfahrungen darin.


Und wie immer haben wir eure Instagram-Fragen aufgegriffen und
beantworten sie ganz offen. Mach dich bereit für eine Folge, die
dich zum Nachdenken bringt und Mut macht, über das
Unausgesprochene zu sprechen.





Intro made with suno