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F.A.Z. Beruf & Chance – Wie Arbeit glücklich macht Podcast
Psychologe Jürgen Walter: „Setzen Sie sich kleinere Ziele, so schaffen Sie einen Stresswohlfühlfaktor"

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F.A.Z. Beruf & Chance – Wie Arbeit glücklich macht vor 1 Jahr

F.A.Z. Beruf & Chance

0:00

29:26

Stress lass nach - viele Menschen horten eine Dauerkarte fürs
negative Gedanken-Karussell und machen sich unnötigen Druck.
Sportpsychologe Jürgen Walter erklärt, wie wir mental gesund
bleiben und verrät Techniken, damit sich das Arbeiten leichter
anfühlt.

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