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  4. 53 | 30 Tage Challenge - neue Gewohnheiten schaffen! So startest du jetzt
30 Tage Challenge

- Sport

- Gesunde Ernährung

- Positives Mindset

- Mobility

- Journaln (Gedanken / Gefühle aufschreiben)

- …. Egal was: Nimm dir eine Sache vor & setzte sie 30 Tage
lang regelmäßig um.

Wie genau - erfährst du in der Podcastfolge.

Warum?

Um einem erfüllten Leben & Zufriedenheit näher zu kommen! :-)

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„53 | 30 Tage Challenge - neue Gewohnheiten schaffen! So startest du jetzt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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