53 | 30 Tage Challenge - neue Gewohnheiten schaffen! So startest du jetzt

30 Tage Challenge


- Sport


- Gesunde Ernährung


- Positives Mindset


- Mobility


- Journaln (Gedanken / Gefühle aufschreiben)


- …. Egal was: Nimm dir eine Sache vor & setzte sie 30 Tage
lang regelmäßig um.


Wie genau - erfährst du in der Podcastfolge.


Warum?


Um einem erfüllten Leben & Zufriedenheit näher zu kommen! :-)