Buchtipp: Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter. DTalk Peter Poeckh DNREWS24TV

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vor 1 Jahr
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Beschreibung

vor 1 Jahr

#Lebensfreude #Mutmacher #Altersfitness #DNEWS24 #PeterPoeckh


Es ist nicht einfach aber schön - den inneren Schweinehund zu
überwinden. Und es lohnt sich: denn nur mit wenigen Übungen und
mit viel Regelmäßigkeit kann man die meisten Altersbeschwerden
vermeiden oder lindern.


Wie das geht, sagt Dr. Peter Poeckh, Health-Influencer und Autor
des Buches "Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter" im
DTalk in DNEWS24.

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