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  4. Buchtipp: Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter. DTalk Peter Poeckh DNREWS24TV
#Lebensfreude #Mutmacher #Altersfitness #DNEWS24 #PeterPoeckh

Es ist nicht einfach aber schön - den inneren Schweinehund zu
überwinden. Und es lohnt sich: denn nur mit wenigen Übungen und
mit viel Regelmäßigkeit kann man die meisten Altersbeschwerden
vermeiden oder lindern.

Wie das geht, sagt Dr. Peter Poeckh, Health-Influencer und Autor
des Buches "Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter" im
DTalk in DNEWS24.

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„Buchtipp: Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter. DTalk Peter Poeckh DNREWS24TV“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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