039 - Über Überforderung

Die Belastungsgrenze war erreicht. Da waren zu viele Dinge. Und
deshalb gab es eine Pause. Nicht nur hier im Podcast, sondern auch
an anderen Stellen. Der Körper hat sich gemeldet und recht
eindeutige Alarmzeichen gesendet. Und da wir uns viel mit
Achtsamkeit für uns selbst beschäftigen, war die berühmte Reißleine
glücklicherweise griffbereit und wir haben sie gezogen. Unser
heutiges Gespräch dazu dreht sich um das, was aktuell passiert ist
und was hätte passieren können. Am Ende kommen wir auch auf den
Clou, was uns aus solchen Krisen herausziehen kann. Gut gemacht!
Disclaimer: Wir haben keinen psychologischen oder therapeutischen
Background, sondern sprechen über eigene Erfahrungen und
Erlebnisse. Hobbypsychologische Thesen inklusive. Hier ist deept -
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ist die deept-Playlist:
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Christian Kaeßmann Musik: Marcus Maletz, Sprecher: Marcus Maletz
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