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Wechseljahre sind für viele Frauen ein Thema, das mit Unsicherheit
oder gar Ängsten besetzt ist. Zeit für Dr. Franziska Rubin und
Moderatorin Sina Peschke (zwei Frauen in den besten Jahren!), über
diese spannende Lebensphase und ihre Auswirkungen auf Körper und
Geist zu sprechen. Denn sie stellt Frauen nicht nur vor
Herausforderungen, sondern bietet auch neue ungeahnte Chancen. Dazu
gibt Dr. Franziska Rubin wie immer wertvolle Tipps, wie Bewegung
und Ernährung helfen können, diese Zeit positiv zu gestalten.
Außerdem geht es um die Bedeutung von Haltung und Selbstbewusstsein
im Alter.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina
Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram:
@dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram:
@sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Magic
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Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel –
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(Buch und Hörbuch)Mein kleines Buch vom guten Schlaf – Einschlaf-
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Hörbuch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der
als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung
unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf:
naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes.
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„Die Wechseljahre: Verlust oder Chance?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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