Die Wechseljahre: Verlust oder Chance?

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Wechseljahre sind für viele Frauen ein Thema, das mit Unsicherheit
oder gar Ängsten besetzt ist. Zeit für Dr. Franziska Rubin und
Moderatorin Sina Peschke (zwei Frauen in den besten Jahren!), über
diese spannende Lebensphase und ihre Auswirkungen auf Körper und
Geist zu sprechen. Denn sie stellt Frauen nicht nur vor
Herausforderungen, sondern bietet auch neue ungeahnte Chancen. Dazu
gibt Dr. Franziska Rubin wie immer wertvolle Tipps, wie Bewegung
und Ernährung helfen können, diese Zeit positiv zu gestalten.
Außerdem geht es um die Bedeutung von Haltung und Selbstbewusstsein
im Alter.Mehr zu Dr. Franziska Rubin und Sina
Peschke:www.franziska-rubin.de // Franziska bei Instagram:
@dr.franziskarubinwww.sina-peschke.de // Sina bei Instagram:
@sinapeschke(Hör-)Bücher und Boxen von Dr. Franziska Rubin:Magic
Midlife (Buch und Hörbuch)Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10
gegen 100 Krankheiten – Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als
sanfte Hausmittel (Buch)7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und
gelassen – Das Erfolgsprogramm für eine starke Psyche (Buch und
Hörbuch)Einfach heilen mit Natur! Die wirksamsten Heilmittel –
wissenschaftlich belegt (Buch und Hörbuch)Die 7-Minuten-Detox-Kur –
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Medizin für Frauen – Ganzheitlich und individuell, der Schlüssel zu
Ihrer Gesundheit (Buch und Hörbuch)7 Minuten am Tag endlich
gesünder leben – Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
(Buch und Hörbuch)Mein kleines Buch vom guten Schlaf – Einschlaf-
und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Buch und
Hörbuch)Unterstützt wird diese Staffel von "Natur und Medizin", der
als Verein der Carstens Stiftung naturheilkundliche Forschung
unterstützt. Für weitere Infos schaut doch mal auf:
naturundmedizin.deMusik:“Happy Intro Music” von Diamond_Tunes.
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