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  3. Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik Podcast
  4. Expertentalk: Selbstbestimmte Zeit | Der richtige Umgang mit Zeit
Im ersten Teil des Experten Talks mit Roger und Philipp erfährst
Du, wie wichtig der bewusste Umgang mit Zeit für Deine mentale
Gesundheit ist und wie er sich auf Deine Langlebigkeit und Deine
Lebensfreude auswirkt. Das Gespräch vermittelt einen neuen Blick
auf Produktivität und die Bedeutung der Langeweile und ermöglicht
es Dir, mehr aus Deiner Zeit zu machen, ohne dabei mehr machen zu
müssen. Die Erkenntnisse kannst Du sowohl im Beruf als auch im
Privatleben für Dich anwenden. Dieses Interview wurde im Rahmen des
Corporate Care Programms für Betriebliche Gesundheitsvorsorge mit
dem Sonamedic Geschäftsführer Philipp Hofheinz durchgeführt.

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„Expertentalk: Selbstbestimmte Zeit | Der richtige Umgang mit Zeit“

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