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  4. Benni Grams: „Was für ein Mensch bin ich außerhalb meiner Komfortzone?“
Benni Grams ist professioneller Parkour-Athlet und regelmäßiger
Teilnehmer bei Ninja Warrior im TV. Hier erfahrt ihr, warum wir uns
alle mal außerhalb unserer eigenen Komfortzone begeben sollten und
was einige erste leichte Übungen sind. Aber was bringt uns das
überhaupt? Natürlich erzählt Benni auch von Situationen, in denen
er Angst gehabt hat und wie er diese Angst überwunden hat. Hier
geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardaudiothek.de/episode/baborie-und-rakers-sie-orgeln-sich-durchs-alphabet/von-arschgeweih-bis-achtsamkeit/ard/13786801/

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„Benni Grams: „Was für ein Mensch bin ich außerhalb meiner Komfortzone?““

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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