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Müdigkeit und Trägheit durch Frust? #4

Müdigkeit und Trägheit durch Frust? #4

Couch Philosophie mit Anja & Frank vor 2 Jahren

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14:49

Müde, schlapp, antriebslos….. wir alle kennen Phasen in unserem
Leben, in denen es sehr stressig ist und wir uns so sehr auf den
Urlaub oder das freie Wochenende freuen.

Doch was ist, wenn die Müdigkeit und Antriebslosigkeit so stark
ist oder wird, dass selbst die freien Tage und Ruhe auf der Couch
nichts (mehr) helfen?

Was steckt vielleicht dahinter?

In dieser Folge sprechen wir darüber, was für Gründe es gibt, die
zu so einer Müdigkeit führen können.

Wie es für Anja selbst war, diese Müdigkeit zu haben.

Und wie sie es geschafft hat, die Ursachen für die Müdigkeit zu
beheben .

Wir sprechen darüber, wie auch du es schaffen kannst, wieder fit,
gesund & leistungsfähig zu sein. Einfach in Leichtigkeit und
Lebensfreude zu leben