#066: Gesundheitliche Routinen - Was macht der Profi?
Die zentrale Rolle von Routinen für unsere Gesundheit und unser
Wohlbefinden
56 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Routinen schaffen Struktur, fördern gesunde Gewohnheiten und
helfen, langfristige Ziele zu erreichen. Heute schauen wir einmal
auf die Routinen, die Jens für sich hat und was wir davon lernen
können.
helfen, langfristige Ziele zu erreichen. Heute schauen wir einmal
auf die Routinen, die Jens für sich hat und was wir davon lernen
können.
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