#066: Gesundheitliche Routinen - Was macht der Profi?

#066: Gesundheitliche Routinen - Was macht der Profi?

vor 1 Jahr
Die zentrale Rolle von Routinen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden
56 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr
Routinen schaffen Struktur, fördern gesunde Gewohnheiten und
helfen, langfristige Ziele zu erreichen. Heute schauen wir einmal
auf die Routinen, die Jens für sich hat und was wir davon lernen
können.

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