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Potenzial Talk - Tanja Degner's Podcast für alle "Ego-Entdecker" und "Selbst-Entfalter" Podcast
Stopp! Negativer Selftalk

Stopp! Negativer Selftalk

Potenzial Talk - Tanja Degner's Podcast für alle "Ego-Entdecker" und "Selbst-Entfalter" vor 1 Jahr

3 Tipps bei Selbstzweifeln und kreisenden Gedanken

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14:55

Erinnere dich an einen Moment, in dem du aus heiterem Himmel einen
Impuls hattest: eine neue Idee, ein Lösungsansatz oder etwas, was
du jetzt gerade tun willst. Kaum ist dieser Gedanke noch nicht mal
zu Ende gedacht, schon gibt es eine Litanei an zweifelnden,
kommentierenden Gedanken. Eben noch wolltest aufspringen und die
Welt umarmen und im nächsten Moment ist die Energie raus wie die
Luft aus einem Ballon. In dieser Episode geht es um 'Selftalk',
also die ‚Gespräche‘, die wir den ganzen Tag in unserem Kopf mit
uns selbst führen. Erfahre 3 Tipps zum erfolgreichen Umgang mit
kreisenden Gedankenmustern. Wenn dir diese Episode gefällt, freue
ich, wenn du Potenzial.Cast abonnierst und gerne auch mit anderen
teilst! ️ ____ Kennst du die Momente, in denen du das Gefühl hast,
wie ein Hamster im Rad zu stecken und dich zu fragen: Was ist
eigentlich der Sinn? Oder fragst du dich: Wer bin ich eigentlich
und was macht mein Leben lebendig? Entdecke, wie du dein Erleben
nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen,
authentischen und energievollen Lebensausdrucks: Dir gefällt diese
Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn
auch gerne mit anderen teilst! Alles Liebe ️ Tanja