#17 Q&A: Auf der Suche nach Motivation, Selbstannahme und einer Lösung für Reiterhosen

In der vorerst letzten Q&A Folge geht es thematisch um: Sport!
Folgende eurer Fragen habe ich aus den Einsendungen ausgewählt und
beantwortet: 1. Wie schaffst du es, dich zum Sport zu motivieren?
2. Ist es förderlich, mit Muskelkater Sport zu treiben? 3.
Heißhunger nach dem Sport: Was soll ich tun und essen? 4. Kann man
Reiterhosen gezielt weg trainieren? 5. Wie kann ich in der
Schwangerschaft abnehmen? 6. Wie gehe ich mit Dehnungsstreifen nach
der Schwangerschaft um? Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Hören
und Sporteln! Hier kannst du meine Blogbeiträge zum Thema
Motivation, Routinen und persönlichem Sporterfolg lesen:
https://mama-moves.de/2018/11/03/motivation-selbstliebe-mach-dir-deine-fitnesswelt-wie-sie-dir-gefaellt/
https://mama-moves.de/2018/05/03/wie-schaffst-du-das-alles-mein-tagesablauf-mit-kids-und-job/
https://mama-moves.de/2016/01/13/hello-world/ Wie immer freue ich
mich dann über euer ehrliches Feedback! Schreibt es mir gern bei
iTunes als Bewertung oder bei Insta @yavi_moves! Danke euch! In
Liebe, Yavi