#53 50 Soul Snacks für sofortige Glücksgefühle

Langfristige Zufriedenheit als Basis für persönliches Glück ist oft
ein langer Prozess und bedeutet: Arbeit. Doch wenn wir Wandern,
bleiben wir auch mal stehen, um die schöne Aussicht zu genießen -
oder einen leckeren Snack. Stimmt’s? Es ist so wichtig, auf einer
langen Reise oder einem mühseligen Weg regelmäßig Pause zu machen
und das zu tun, was jetzt – in DIESEM Moment – gut tut. Ohne Tiefe
oder höherem Sinn. Just good feelings. Ich habe meinen
Wanderrucksack mit Wegproviant für die Seele gepackt. Simples Zeug,
ohne kompliziertem Inhalt oder exotischen Zutaten. Snacks, die ich
liebe – wenn ich zwischendurch das Bedürfnis habe, mich einfach gut
zu fühlen und loszulassen! Ich teile mit dir. Greif rein, nimm dir
raus, was du magst und brauchst. Ich denke, hier ist für jeden was
dabei. Und wenn nicht: dann habe ich auch für denjenigen, der in
meinem Rücksack keinen passenden Snack gefunden hat, etwas Kleines
mitgebracht. Viel Freude beim Hören! In Liebe, Yavi Wenn dir die
Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du mir eine Bewertung
bei iTunes da lässt. Oder schreib mir bei Instagram (@yavi_moves),
was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Gerne kannst
du mich auch auf meinem Blog (mama-moves.de) besuchen.