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#115: Gelassen im Familienalltag – Juli Scharnowski weiß, wie!

#115: Gelassen im Familienalltag – Juli Scharnowski weiß, wie!

tyme out vor 4 Jahren

In dieser Folge unterhalte ich mich mit Dreifach-…

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275 Episoden

Dein Podcast für bewusstes Sein und Handeln – in …

Gesundheit & Fitness

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In dieser Folge unterhalte ich mich mit Dreifach-Jungs-Mama,
Autorin, Beraterin und Coachin Juli Scharnowski von MOM to WOW, die
Mütter darin berät, gelassener, glücklicher und damit auch gesünder
durch das trubelige Leben zu schreiten. Juli greift dabei nicht nur
auf ihre Coaching-Ausbildungen zurück, sondern auch ihre ziemlich
intensiven Erfahrungen mit ihren drei Kindern. Ich habe in unserem
schonungslos ehrlichen Gespräch erfahren, welche Strategien bei
akutem Stress helfen, ruhig und liebevoll zu bleiben, wie man als
Mama noch Zeit für die eigenen Bedürfnisse findet und trotzdem auch
die Bedürfnisse aller anderen Familienmitglieder berücksichtigt und
warum es sich lohnt gelassen zu bleiben. Ein herzliches Gespräch
mit vielen tollen Impulsen. Ganz viel Freude dabei! Deine Yavi
Links zu Juli: Instagram:
https://www.instagram.com/juli_scharnowski_mompwr/ Julis neues
Buch: https://amzn.to/2V0MSRW Kostenlose Videoserie für mehr
Gelassenheit: https://www.momtowow.de/deine-videoimpulse/ Blog
& Homepage: https://momtowow.de Sponsor: Deep Nature Project
Text: Diese Folge wird unterstützt von Deep Nature Project. Deep
Nature Project entwickelt seit 2015 hochwertige, naturreine
Hanf-Extrakte mit CBD, die ich seit Jahren nutze und auf deren
Wirkung ich mich in jeder Lebenslage verlassen kann. Du findest bei
DNP nicht nur Kapseln und Öle, sondern auch Kosmetika, Super Foods
oder Produkte für dein Haustier. Ich vertraue besonders auf das CBD
Öl, das mir sowohl bei anfänglichen Kopfschmerzen als auch bei PMS
zuverlässig Linderung verschafft. Wenn auch du dich von der Wirkung
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