150 #gemeckerfreies Krafttraining

vor 1 Jahr

Dieses Wissen fehlt dir noch, um Stress zu reduzieren und beim Krafttraining dranzubleiben

21 Minuten

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Podcast

Podcaster

Der #gemeckerfrei Podcast

Der Podcast für liebevolle Beziehungen in der Familie und als Paar

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 1 Jahr

Gibt's jetzt auch noch #gemeckerfrei Sport? Nicht ganz. Bernd hat
Uli auf dem Heimweg vom Fitnessstudio von einem Ex-Bodyguard aus
den USA erzählt, der ihm einen Tipp für's Krafttraining gegeben
hat. Den beiden ist dabei aufgegangen, wie cool man diesen Tipp
auch auf andere Lebensbereiche anwenden kann. Viel Spaß mit dieser
sportlichen Folge.