Was bringt mir Therapie?

Irgendwas mit Therapiefortschritten, Durchbrüchen oder
Erkenntnissen, die mir irgendwann während meiner Therapie gekommen
sind. Ich erzähle von meinen 9-10 Punkten, ohne die ich heute nicht
da wäre wo ich bin. Und ich bin mir sehr sicher, dass ich sie ohne
Therapie auch niemals entdeckt und vollends verinnerlicht hätte.