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Irgendwas mit Klarheit Podcast
Alles anstrengend

Alles anstrengend

Irgendwas mit Klarheit vor 2 Jahren

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45:06

Irgendwas mit Ruhebedürfnis, wann ich es habe und wann es ein gutes
Zeichen sein kann. Therapie ist anstrengend und muss es teilweise
auch sein, um Erfolge zu bringen. Symptome sind auch oft
anstrengend und symptomfrei(er) zu sein, kann ebenso ein
gesteigertes Ruhebedürfnis mit sich bringen - und das ist völlig
normal. Wenn der dauerhafte Anspannungszustand nachlässt, braucht
der Körper erstmal die Ruhe, die er ganz lange nicht bekommen hat.
Mir war das vorher so nicht klar, deshalb rede ich in dieser Folge
darüber.