#029 - Gesunde Gewohnheiten entwickeln

In dieser Episode geht es um GEWOHNHEITEN!





Ich gehe darauf ein, warum wir diese brauchen, wie lange es
dauert um diese in unserem Gehirn fest zu verankern und natürlich
wie du dies erfolgreich schaffen kannst.





Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute
Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über ein Feedback
und das Teilen der Folge, wenn sie dir weitergeholfen hat und
dich inspiriert hat noch mehr neue, dienliche Gewohnheiten in
deinen Alltag zu integrieren.





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viele spannende Impulse, aktuelle Erfahrungen, die ich nur dort
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Bis bald,


Merlin