#064: Aromatherapie – die heilsamen Wirkungen ätherischer Öle

Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle eingesetzt, um die
Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Die ätherische Öle
werden werden auf verschiedene Weisen angewendet. Inhalation,
Massagen oder auch in Bädern. Die Öle können entspannend wirken,
Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
Lavendel wirkt beruhigend und stresslindernd. Eukalyptus ist
hilfreich bei Atemwegsproblemen. Aromatherapie wird oft
komplementär zu anderen Behandlungen eingesetzt, um sowohl
körperliche als auch seelische Beschwerden zu lindern. All diese
Themenstellungen diskutieren wir heute mit unser Expertin Sabrina
Herber.