Folge 32: FOMO und JOMO im Alltag

In der 32. Folge von Ergotherapie unverpackt dreht sich alles um
zwei hochaktuelle Phänomene: FOMO (Fear of Missing Out) und JOMO
(Joy of Missing Out). Was steckt eigentlich hinter diesen
Begriffen, die mittlerweile so oft in unseren Alltag integriert
sind? Wir werfen einen genauen Blick auf die Definitionen und
lassen dabei auch die Stimmen unserer Community zu Wort kommen.
Die Ergebnisse unserer Umfrage geben spannende Einblicke, wie
unterschiedlich FOMO und JOMO erlebt werden. Außerdem teilen wir
praxisnahe Beispiele aus der ergotherapeutischen Arbeit und
besprechen Strategien, wie man die Angst, etwas zu verpassen,
bewältigen kann, um mehr Freude an der bewussten Auszeit zu
finden. Hört rein und erfahrt, wie man den Spagat zwischen
Erreichbarkeit und Selbstfürsorge meistern kann!





Viel Spaß wünschen Dir Line und Wolfgang





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