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  4. Suizidgedanken überwinden und trotz Sucht ein erfülltes Leben führen – mit Frank's Mentor Robert Stewart - Episode 04
In dieser bewegenden scale up Podcastfolge von "Traust du dich
zum Frank?" erzählt Robert Stewart "Hinter den Kulissen" offen
von seiner Suchtkrankheit, Suizidgedanken und dem Weg, den er
eingeschlagen hat, um Heilung zu finden.

Robert hat sein Leben den Menschen, die noch an aktiver Sucht
leiden gewidmet. Er arbeitet ausschließlich ehrenamtlich in
Krankenhäusern und Therapiezentren und teilt seine Geschichte mit
denen, die sonst keinen Ausweg mehr sehen.

In der Podcastfolge berichtet Robert über seine Zeit in
Selbsthilfegruppen und der Rehabilitation, die ihn nachhaltig
prägten. Gemeinsam mit scale up Coach und Co-Podcast Host Frank
Steffen diskutiert er die Bedeutung von Yoga, spiritueller
Entwicklung und die Suche nach Sinn und innerem Frieden.

Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie man trotz Sucht ein
erfülltes, sinnvolles und glückliches Leben führen kann. Ein
ehrliches Gespräch über Vergebung, Selbstvergessenheit und wie
man sich in Krisenzeiten gegenseitig unterstützen kann.

Chapters

00:00 Persönliche Herausforderungen und familiäre Konflikte

12:03 Der Umgang mit Suizidgedanken und Hilfe finden

21:50 Die Bedeutung von Yoga und spiritueller Entwicklung

29:28 Die Suche nach Sinn und Frieden

31:04 Herausforderungen bei der Zielsetzung

33:41 Die Bedeutung von Vergebung und Selbstvergessenheit

35:04 Yoga und Meditation als Wege zur inneren Ruhe

44:06 Die Rolle von Gewohnheiten und deren Pflege

52:13 Besser füreinander da sein in Krisen

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