podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Yoga Practice Video - Yoga Vidya Podcast
  4. 30 Minute Class - Sun Salutations, Pranayama, Meditation

Follow along with this classical yoga routine which includes:


10 minutes of sun salutations

10 minutes of pranayama - kapalabhati and alternate nostril
breathing

10 minutes of classical silent meditation



A great way to start the morning, or anytime you need a quick way
to relax and recharge. Demonstrated by Jan.


Camera: Nanda. Speaker: Sita.


For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please
visit our english pages.

Weitere Episoden

Yoga Turtle Kurmasana

Yoga Turtle Kurmasana

2 Minuten
vor 4 Jahren
Intermediate Warrior Sequence

Intermediate Warrior Sequence

2 Minuten
vor 4 Jahren
Shoulder Stand in Lotus

Shoulder Stand in Lotus

2 Minuten
vor 4 Jahren
Yoga Triangle Variations

Yoga Triangle Variations

3 Minuten
vor 4 Jahren
Crow (Crane) to Headstand

Crow (Crane) to Headstand

2 Minuten
vor 5 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„30 Minute Class - Sun Salutations, Pranayama, Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ta
tade

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz