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A Yoga Asana for both, Back Strength, and hip flexibilty.
Demonstrated by Narendra Hübner, commented by Sukadev Bretz of Yoga
Vidya Ashram Germany. http://www.yoga-vidya.org/en More Yoga Videos
http://my.yoga-vidya.org

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„Locust-Bow - Combined Yoga Asana“

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