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  3. Yoga Practice Video - Yoga Vidya Podcast
  4. Simhasana - Hatha Yoga Lion Pose
Simahasana, the Lion, is a combination of Asana, Mudra, Pranayama
and Kriya. Narayani explains you the how and why, and demonstrates.
You can try along. Narayani is a 62 year old Yoga teacher and
Master. Recording from Yoga Vidya Ashram Meinberg, Germany.
Narayani is teaching Yoga Seminars and Teachers Training Courses in
Yoga Vidya Germany. http://my.yoga-vidya.org

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„Simhasana - Hatha Yoga Lion Pose“

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