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  4. Advanced Headstand with variations
Carlotta demonstrates advanced variations during the headstand (via
google translated page). Your headstand should be already very
stable and comfortable for these exercises. Improves flexibility of
whole spine, strength, courage and willpower. Watch Carlottas
supreme performance. No sound, just pictures and inspirational
images. Learn, practice and teach Yoga! Information at
http://www.yoga-vidya.org/

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„Advanced Headstand with variations“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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