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Carlotta demonstrates a straddled variation of paschimotthonasana.
With paschimotthanasana you can improve your patience and devotion.
It opens the sushumna and activates the chakras. Watch and enjoy
Carlottas performance. No sound, just pictures and inspirational
images. Learn, practice and teach Yoga! Information at
http://www.yoga-vidya.org/

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„Carlotta demonstrates a variation of paschimotthonasana“

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