podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Yoga Practice Video - Yoga Vidya Podcast
  4. Yoga Leg Lifts

Practice this basic yoga exercise in order to strengthen the
psoas muscles, which connect the legs to the body, and are
responsible for posture in the body.


Mastering this exercise will also help you with other yoga
postures. Good for beginners and more advanced practitioners.
Demonstrated by Ruth and Mahashakti at Yoga Vidya Bad Meinberg.


Camera: Eduard. Speaker: Sita.


For more english yoga videos, music, blog posts, etc., please
visit our english pages: HERE.


For more information on english classes, courses and seminars at
Yoga Vidya, please see our English seminar pages .

Weitere Episoden

Yoga Turtle Kurmasana

Yoga Turtle Kurmasana

2 Minuten
vor 4 Jahren
Intermediate Warrior Sequence

Intermediate Warrior Sequence

2 Minuten
vor 4 Jahren
Shoulder Stand in Lotus

Shoulder Stand in Lotus

2 Minuten
vor 4 Jahren
Yoga Triangle Variations

Yoga Triangle Variations

3 Minuten
vor 4 Jahren
Crow (Crane) to Headstand

Crow (Crane) to Headstand

2 Minuten
vor 5 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Yoga Leg Lifts“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ta
tade

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz