#63 Podcast

Buchkapitel 22 - Mental stark durchs Leben

22 Minuten

20.21 MB

Podcast

Podcaster

Wieder ins Leben

Podcast für Burnout Betroffene, Unternehmen und Angehörige

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Gerade war Andreas mit "seinen" Kochnationalmannschaften
unterwegs, um erste Vorort-Luft an den Austragungsorten der
nächsten Weltmeisterschaften und der nächsten Olympiade zu
schnuppern. Visualisieren, trainieren, mentales Voranschreiten -
das stand mitunter im Zentrum der Aufenthalte. Im aktuellen
Podcast erzählt Andreas, wie mentales Training funktionieren
kann, und was es auch im Alltag bringen kann.