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TabulaRasa 21/30 - Wusstest du, dass du mit dem Vagusnerv deinen Körper selbst heilen kannst?

TabulaRasa 21/30 - Wusstest du, dass du mit dem Vagusnerv deinen Körper selbst heilen kannst?

Engelskraft & Herzenswahrheit Show vor 1 Jahr
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TabulaRasa – Verliebe dich neu, in dich und dein Leben!
Simone’s 30-Tage-Podcast-Serie!

Folge 21/30 Wusstest du, dass du mit dem Vagusnerv deinen
Körper selbst heilen kannst?

Schon mal was vom Vagusnerv gehört?

In dieser Folge erzähle ich dir über die Kraft des Vagusnervs und
wie er dir helfen kann, aus traumatischen Mustern auszubrechen und
mehr innere Ruhe zu finden.

Der Vagusnerv verbindet dein Gehirn mit deinem Körper und spielt
eine entscheidende Rolle dabei, wie du auf Stress und Emotionen
reagierst.

Durch gezielte Übungen kannst du lernen, deinen Körper aus dem
„Kampf- oder Fluchtmodus“ herauszuholen und in einen Zustand tiefer
Entspannung zu gelangen.

Heute geht es um:

Was der Vagusnerv ist und warum er so wichtig für deine
emotionale Gesundheit ist

Wie du den Vagusnerv stimulierst, um dein Nervensystem zu
beruhigen

Praktische Übungen für die Aktivierung deines Vagusnervs

Wie du diese Tools in deinen Alltag integrieren kannst, um
dich von Traumata zu befreien und mehr Gelassenheit zu finden

Wie leicht ein Tag sein kann, wenn du deinen Stresslevel
selbst regulieren kannst. Es ist unglaublich heilsam, wenn wir
gezielt verstehen, wie wir Körper und Geist aktiv zusammenführen
und du damit einen weiteren Schritt in deine Selbstliebe gehen
kannst

Hast du Lust, tiefer einzutauchen? Dann lade dir mein kostenloses
Workbook herunter, das dir die drei Schlüssel zu mehr Lebensfreude
und innerer Stärke zeigt. 

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Genieße einen stressfreien Tag und melde dich über
meine Plattformen, ich freue mich über deine Fragen und
Meinung!

Alles Liebe

Deine Simon(e)

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„TabulaRasa 21/30 - Wusstest du, dass du mit dem Vagusnerv deinen Körper selbst heilen kannst?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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