Wo liegt die innere Mitte? Wie ich selbst das Navi in Richtung Ruhe benutze

Ihr Lieben! Herzlich willkommen zur neuesten Folge von "Mit Hirn,
Herz und Hannes"!


Im Rahmen von Selbstoptimierung, Resilienz und dem "Weg zu sich
selbst" wird immer davon gesprochen, dass wir mehr wollen, mehr
können müssen.





Doch die innere Mitte bekommt dabei ziemlich wenig Beachtung. Die
moderne Welt ist schnelllebig und durch Social Media, Verkehr,
Werbung und etc. voll mit äußeren Einflüssen.





Warum wir manchmal jedoch mehr auf uns achten müssen, wie wir
unsere soziale Batterie aufladen können und zu innerem Frieden
und kurzer Entspannung finden, das will ich heute gemeinsam mit
euch herausfinden! Viel Freude dabei.