EP07: CrossFit Gains
Kann ich mit CrossFit Muskelmasse aufbauen? CrossFit und Functional
Training wird nicht zwingend mit Hypertrophie und Muskelwachstum
gleichgesetzt. Aber ist es denn möglich?
17 Minuten
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Fitnesstraining, Ernährung, Mindset & Regeneration auf den Punkt gebracht.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Kann ich mit CrossFit Muskelmasse aufbauen? CrossFit und Functional
Training wird nicht zwingend mit Hypertrophie und Muskelwachstum
gleichgesetzt. Aber ist es denn möglich?
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