Chapitre 6 : Libérer l’esprit et le corps.
Nous entrons dans le détail du processus thérapeutique et des
étapes qui permettent progressivement à l’esprit et au corps de
se libérer d’un passé traumatique. C’est alors que le beau
détrône la laideur et qu’il nous laisse béat•es devant le
spectacle de la vie qui reprend ses droits.
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01:44 : Les étapes thérapeutiques : aller voir derrière les
comorbidités, apprentissage de la métacognition, remontée des
souvenirs traumatiques, reviviscences sensorielles, reviviscence
des émotions, trouble anxieux généralisé, perte de notion du
temps, déni des agressions, acceptation des différentes parties,
être doux avec soi-même.
13:45 : L’apprentissage de la liberté : le courage de se battre
et de se soigner, fusionner le système, #metoo, la fin du
silence, trouver des personnes de confiance, l’importance de
l’entourage, réactions de la famille et des amis, sortie d’une
dérive sectaire, parler ou tourner la page, déroulement d’un
procès pour viol, plainte contre le gourou.
26:25 : Le désendoctrinement par étape : dysfonctionnements en
écoles Montessori, harcèlement au travail, problèmes
d’encadrement, violence des enseignants, problèmes de sécurité et
d’hygiène en écoles Montessori, écoles hors contrat, discours
dogmatique, pédagogie très codifiée, Société théosophique,
grandes histoires, démon Ahriman, écoles Steiner-Waldorf,
contrôle de l’inspection académique, reconversion
professionnelle, reprendre possession de son corps par le travail
physique.
39:58 : La vie aujourd’hui : meilleure cohésion des parties,
moins de switchs, switchs moins intenses, faire évoluer le rôle
des parties émotionnelles, distinguer traumatisme et réalité
quotidienne, apprendre la nuance, intégration des différentes
parties.
44:27 : L’impact des viols sur la sexualité : réactivation de
souvenirs traumatiques, accorder la confiance, sentiment
d’obligation à avoir des relations sexuelles, se réapproprier son
corps, ne pas laisser les violeurs gagner, différence entre
orgasme et orgaste, excitation sexuelle non concordante,
sentiment de culpabilité.
51:33 : Hospitalisation en centre de psychotrauma : personnel
soignant formé, phobies, collaboration des parties dissociatives
entre elles, peur du jeu, peur de la vie collective, les
ressources du patient.
57:13 : Conseils à l’entourage des personnes TDI : être à
l’écoute de l'autre, nommer ce qu’on pense et ce qu’on ressent,
dépasser les idées préconçues, ne pas prendre une posture de
sauveur, ne pas infantiliser.
61:45 : La Minute stupide.
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