Folge 8 Weihnachten: Emotionale Schlittenfahrt? Guter emotionaler Umgang mit Weihnachten & co

Kurz vorm Weihnachtsfest widmen wir uns im Gespräch mit einer guten
Einstimmung jenseits von Festmahl, Plätzchen und Geschenken. Die
emotionale, innere Vorbereitung auf Weihnachten ist mindestens
genauso wichtig. Was erwarte ich? Was wird von mir erwartet? Was
wünsche ich mir? Was steht an an Weihnachten. Wie bekomme ich mich
reguliert, wenn die Emotionen überschwappen? Nehmt die vielen Tipps
und Gedanken rund um das Fest der Liebe mit in die Feiertage. Das
Team des emkoTalk wünscht allen Hörerinnen und Hörern frohe
Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!