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Beschreibung
vor 1 Jahr
Eine feine Sache, um mal zu sehen, wie unsere Nahrung, unseren
Blutzucker bestimmt. Eine Banane alleine lässt den Blutzucker in
die Höhe schießen und danach genauso schnell wieder fallen, dass
man wirklich müde wird. Nimmt man die Banane aber in sein Müsli,
steigt der Blutzucker langsam an und hält auch eine Weile, bevor
er langsam wieder absinkt.
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