Selbstliebe als letzte Rettung

Selbstliebe sollte nicht die aller, aller letzte Rettung sein,
sondern eine Notwendigkeit in jedem Leben. Ich vergleiche in dieser
Folge Selbstliebe für ein erfülltes Leben mit Nackengymnastik für
einen gesunden Nacken... Naaa, kannst du die Parallele schon sehen?
Falls nicht, hör unbedingt rein und etabliere deine
"Selbstlieberoutine".