025 6 Gründe, warum Achtsamkeit dein Leben bereichert

Wer permanent im Stress lebt, schnell aufbraust
und feststellt, dass Multitasking ein Irrglaube
und höher, schneller, weiter der letzte Mist ist, sollte sich mit
Achtsamkeit beschäftigen.

In der heutigen Episode nenne ich dir 6 Gründe, wie Achtsamkeit
dein Leben bereichert.

Die in der Episode genannten Folgen findest du hier:

Die Timeline

Das Loslassen von alten Belastungen 



EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.
Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.
Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische
Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft.
Aber ehrlich.

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