#45 - Warum du sofort aufhören musst, dich ständig mit anderen zu vergleichen (& wie genau das funktioniert)

Die Tücken des Vergleichens – Wie wir lernen, bei uns zu bleiben In
dieser Episode von "Pause2Connect" schauen wir uns ein Thema an ,
das uns täglich begegnet: das Vergleichen mit anderen. Ich spreche
darüber, wie Vergleiche unsere Selbstwahrnehmung und unser
Wohlbefinden beeinflussen können und wie du es schaffst, bei dir zu
bleiben und deinen eigenen Weg zu gehen. Was du in dieser Episode
lernst: - Einblicke, wie soziale Medien und persönliche
Interaktionen unser Selbstbild beeinflussen können. - Erkenntnisse
darüber, wie Vergleiche unser Selbstwertgefühl senken können,
selbst wenn wir uns in einer vorteilhaften Position befinden. -
Praktische Tipps, wie wir das Bedürfnis zu vergleichen erkennen und
umlenken können, um unser eigenes Wohlbefinden zu fördern. Viel
Spaß beim Anhören! Ressourcen: Buch Emotional Agility:
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