#38 Ich heilte mein jahrelanges Trauma: So heilst auch Du alte Wunden aus eigener Kraft

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Trauma und wie
wir es aus eigener Kraft heraus heilen können. Traumata entstehen
durch belastende Erlebnisse wie Unfälle, Mobbing oder
Vernachlässigung und beeinflussen unser Leben auf vielfältige Weise
- sowohl mental als auch körperlich. Statt alte Wunden zu
verdrängen, teile ich, wie du es schaffen kannst, durch das
Erkennen von Mustern und gezielte Übungen den Heilungsprozess in
Gang zu setzen und dich endlich davon zu befreien! Ich berichte von
meiner persönlichen Erfahrung, wie ich alte Traumata überwinden
konnte und die Freiheit und Erfüllung wieder in mir gefunden habe!
Diese Folge soll dich ermutigen, deinem inneren Heilungsweg zu
vertrauen und dich Schritt für Schritt wieder frei in deinem Leben
zu fühlen.  Wertvolle Posts von mir zum Thema „Trauma“ und
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