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6% : TOUT SAVOIR SUR LE SUCRE, avec DR CARUSO

6% : TOUT SAVOIR SUR LE SUCRE, avec DR CARUSO

1000% vor 2 Jahren

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast "1000%" !
Aujourd'hui, nous démystifions le sucre et les glucides : souvent
critiqués, certains affirment même qu'ils alimentent le
développement des cellules cancéreuses, tandis que d'autres les
considèrent essentiels pour une performance optimale. Où se situe
la vérité ?

Le Dr Caruso partage son expertise dans cet épisode fascinant,
rempli de conseils pratiques. Découvrez comment l’organisme
utilise le sucre, les différents types de sucre et ce que
signifie l'index glycémique. Nous explorons aussi l'impact du
sucre sur votre santé, les mécanismes de stockage, la résistance
à l'insuline, et les risques liés aux excès ou aux carences en
sucre.

Quels sucres privilégier ? Fruits, pâtes, et plus encore –
retrouvez des conseils pratiques que vous pourrez appliquer
immédiatement après l'écoute. Ne manquez pas cet épisode
éclairant et n'hésitez pas à liker la vidéo et à nous donner
votre avis en commentaire !