Aktivierungsfrequenz Wurzel-Chakra | Meditation für Körper, Geist & Seele

In dieser Folge erhältst Du eine Meditation zur Aktivierung Deines
Wurzel-Chakras und zur Stimulation der Hörbereiche und Hirnwellen,
die mit diesem Chakra verknüpft sind. Das Wurzel Chakra ist Dein
Schlüssel zu innerer Sicherheit und Stabilität. Ist es
ausgeglichen, verleiht es Dir Selbstvertrauen, Entschlossenheit und
Ausdauer. Ein unausgeglichenes oder blockiertes Wurzel-Chakra kann
Ängste, Unsicherheit und Unruhe auslösen. Für die optimale Wirkung,
höre die Frequenz mit Kopfhörern an einem ruhigen und ungestörten
Ort an. Lenke die Aufmerksamkeit nach innen und achte auf eine
langsame und tiefe Atmung.