#147 Herzpalpitationen verstehen: Was dein Herz aus dem Takt bringt und wie du es beruhigen kannst

In dieser Folge tauchst du ein in das Thema Herzpalpitationen und
erfährst, was dieses unangenehme #herzklopfen verursacht und wie du
damit umgehen kannst. Du lernst, wie Rhythmusstörungen
(#rhythmusstörung) und das #vegetativesnervensystem eine Rolle
spielen, und wie #stress als Auslöser wirken kann. Wir sprechen
über die besten natürlichen Heilmittel zur Beruhigung deines
Herzens, darunter #passionsblume, #baldrian und #hopfen. Erfahre,
wie der vielseitige #weissdorn in Form von #weissdorntee,
#weissdornsaft und #weissdorntropfen zur Stärkung deines Herzens
beiträgt und wie das inzwischen weniger bekannte #herzgespann und
#löwenspann in der #pflanzenheilkunde eingesetzt werden. Auch Tipps
für einen #digitaldetox und die positiven Effekte auf dein
Herz-Kreislauf-System werden thematisiert. Ein überraschendes
Hausmittel, das wir dir vorstellen, ist #kartoffelsaft, der
ebenfalls zur Beruhigung deines Herzens beitragen kann. Möchtest Du
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