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  4. # 9 beherzt Klartext reden | Die Essenz von Selbstempathie
In dieser sehr persönlichen Episode tauchen wir tief in die
essenziellen Prozesse der Selbstempathie und Selbstakzeptanz ein.
Selbstempathie ist mein Werkzeug, um mit herausfordernden äußeren
Situationen umzugehen, während Selbstakzeptanz mir hilft, innere
Urteile über mich selbst aufzulösen. Ich teile meine Erfahrungen im
Umgang mit einer nahestehenden Person und zeige, wie Selbstempathie
es mir ermöglicht, die Verbindung aufrechtzuerhalten und
gleichzeitig meine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu würdigen.

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„# 9 beherzt Klartext reden | Die Essenz von Selbstempathie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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