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  4. Folge 1 – Innere Räume erschaffen und Stress reduzieren
Vielleicht kennst du Momente, in denen dir gerade alles zu viel
wird? Dann wirst du nach dieser Folge heute mit einer kleinen
aber sehr effektiven Übung aus in den restlichen Tag starten.

 Es geht um Gedanken und Gefühle, wie sie dir das Leben
schwer machen können aber auch wie du das erkennst und deinen
eigenen Umgang damit positiv veränderst.

Übung macht den Meister / die Meisterin. Viel Spaß mit der Folge.

Genannt ohne Kooperation:

Gabriel Palacios

Thimon von Berlepsch

Dr. Jill Bolte Taylor

Du findest mich auf Instagram / Facebook: @inge.ew

Foto: Birgit Horn

Musik: AudioHub

Impressum: https://happy-healthy-companies.podcaster.de/

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„Folge 1 – Innere Räume erschaffen und Stress reduzieren“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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