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  4. Folge 18: Fünf Achtsamkeitsübungen zum Abbau von Ängsten
Stell dir vor, du könntest deine Ängste in eine Quelle der Liebe
und Stärke verwandeln. In der neuesten Folge meines Podcasts
erforschen wir die transformative Kraft der Achtsamkeit. Ich teile
praktische Übungen, die dir helfen werden, deine Ängste zu
erkennen, anzunehmen und schließlich in liebevolle Energie
umzuwandeln.

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„Folge 18: Fünf Achtsamkeitsübungen zum Abbau von Ängsten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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