75HD Tag 63 - Abschied vom alten ich

Aloah meine harten Freunde,





Can’T Hurt me ist wieder spannend. Seine Geschichte zeigt mir,
dass man den Schmerz selbst erfahren muss um zu lernen, dass die
eigene Leistungsgrenze weiter weg liegt als das was man gerade
denkt als Leistungsgrenze zu haben.


 


40% schreibt er sei die Leistung die aktuell abgrufen würde und
man könnte mir gezielter Grenzüberschreitung auf deutlich mehr
prozentpunkte kommen und sein leistungspotential abrufen. Andy
Frisella sagt in seinem Podcast das gleiche und im Mens Health
Camp habe ich ähnliches erlebt. 


Die Grenzen die mir mein Kopf einredet, gibt es nicht. 


Auch heute im Gym beim Upright row. Die Muskeln sind müde aber
ich kann noch mehr und habe durchgezogen. 


Bis morgen


75 HD